Pre pripomenutie, kolagén je základná stavebná jednotka u stavovcov. Je to proteín, ktorý tvorí až 30% všetkých bielkovín v tele človeka. Po vode je druhou najrozšírenejšou látkou. Veľké molekuly kolagénu pozostávajú z tenkých reťazcov, fibríl, ktoré tvoria spojivovú hmotu v tkanivách v celom našom tele.
Úlohou kolagénu je udržiavať pružnosť a elasticitu týchto tkanív. Najviac kolagénu máme v kĺbových chrupavkách a v koži, pričom u človeka sa najviac vyskytuje kolagén typu I. z celkovo asi 30 známych typov kolagénov, doteraz identifikovaných v prírode.
Kým v mladosti si ľudské telo tvorí dostatočné množstvo kolagénu, okolo tridsiatky už jeho produkcia pozvoľna klesá, a to aj v závislosti od životného štýlu.
Napríklad bolo potvrdené, že fajčenie je veľmi negatívny faktor, ktorý znižuje syntézu kolagénu a rozpad extracelulárneho matrixu. Podobný vplyv má nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu bez ochranného krému a tiež stres, či nedostatok spánku.
Netreba zabúdať ani na fakt, že sme dennodenne atakovaní smogom. Vplyv oxidačného stresu na náš organizmus (najmä na pleť) je vedecky dokázaný. Naopak, podporiť tvorbu kolagénu môže príjem potravín s vysokým obsahom vitamínu C, ale aj príjem kolagénových peptidov, obsiahnutých vo výživových doplnkoch.
Tip: Overený produkt s kolagénom môže mať obzvlášť silné benefity pre organizmus v období zvýšenej námahy, vyčerpania a únavy. Teda aj tej jarnej.
Kolagén na jar vám pomôže rozhýbať sa
Gaia Collagen Protein je patentovaný hovädzí kolagén s obsahom dvoch typov kolagénu (typ I. a III.), vďaka čomu je všestranný a účinný pre celé telo.
Kolagén pre športovcov, ale i kohokoľvek, kto má rád akúkoľvek fyzickú aktivitu, funguje ako dostatočná kĺbová výživa a pomáha udržiavať zdravú štruktúru, hydratáciu a pružnosť kĺbových chrupaviek, šliach a tkanív, čo môže pomôcť v boji proti bolestiam kĺbov spojených s vysokou fyzickou aktivitou.
Dlhodobé užívanie čistého kolagénu Gaia Collagen Protein pomáha urýchliť regeneráciu tkanív a chrániť ich pred opotrebovaním a stratou elasticity, čím pomáha ako prevencia zranení či ochorení pohybového aparátu.
Gaia Collagen je prírodný kolagén v tekutej forme s maximálnou vstrebateľnosťou. Je to patentovaný hovädzí kolagén, veľmi podobný tomu ľudskému.
Zaujímavosť: Je hydrolyzovaný, teda predtrávený na malé peptidy pomocou prírodných enzýmov a navyše obsahuje aj ovocný enzým papaín, ktorý ešte zvyšuje schopnosť peptidov preniknúť priamo do krvného obehu.
Tekutý kolagén pre lepšie vstrebávanie
Tekutý kolagén Gaia Collagen Protein si ľahko nadávkujete, stačí si zmiešať dve čajové lyžičky s trochou vody a vypiť. Táto dávka obsahuje optimálnych 7500 mg kolagénu, pričom nezaťažuje tráviaci trakt a okamžite sa vstrebáva.
Hoci je živočíšneho pôvodu (iná než živočíšna forma kolagénu totiž neexistuje), neobsahuje zložky napríklad bravčoviny. Nejde teda o žiadnu zmes živočíšnych kolagénov. Neobsahuje ani mlieko, sóju, obilie, glutén, kvasnice, škrob, pridanú soľ alebo umelé sladidlá, farbivá či príchute. Len zložky prírodného charakteru.
Veľkou výhodou Gaia Collagen Protein® oproti napríklad morskému kolagénu je to, že nemá žiadnu nepríjemnú arómu ani pachuť. Obsah prírodnej čerešňovej príchute ešte viac uľahčuje jeho užívanie.
Tip: Či už teda milujete beh, prechádzky alebo prácu v záhradke, kolagén na jar vo forme Gaia Collagen Protein vám umožní cítiť sa energickejšie a užívať si pohyb bez zbytočných bolestí.
Pomôže kolagén na jar proti vypadávaniu vlasov?
Nemusíme polemizovať o tom, že náš fyzický vzhľad sa veľkou mierou podieľa na tom, ako sa cítime a aké máme sebavedomie. Práve na jar naše telo prechádza obnovou, či už hovoríme o pleti, ktorá sa regeneruje a prispôsobuje vyšším teplotám, alebo o vlasoch, ktoré sú slabé, unavené a bez života.
Vypadávanie vlasov na jar trápi nielen ženy, ale aj mužov a hoci ide o celkom prirodzený proces, nepoteší to.
Užívaním kolagénu môžeme podporiť nielen zdravú štruktúru a elasticitu pokožky, ale aj zdravé vlasové korienky.
Okrem toho je kolagén zdrojom mnohých dôležitých aminokyselín, ktoré môžu vlasy využiť pre tvorbu keratínu. Takto pomáha rastu kvalitnejších vlasov, ich zahusteniu a zvyšuje ich odolnosť.
Podobným spôsobom si z neho cez kožu získavajú potrebné aminokyseliny aj nechty. Mnohých trápia práve krehké a lámavé nechty, ktoré môžu byť dôsledkom nedostatku potrebných vitamínov, minerálov a celkového vyčerpania tela po zime. O to viac dôvodov užívať Gaia Collagen Protein® už po začiatku roka a koncom zimy.
Ktorý kolagén je najlepší
Kolagénové doplnky s hydrolyzovaným kolagénom sa ľahšie vstrebávajú a majú väčšiu biologickú dostupnosť. Tieto doplnky zvyčajne obsahujú kolagén typu I a sú často obohatené o ďalšie zložky, ako sú vitamíny, minerály a antioxidanty.
Ako si postupne Gaia Collagen Protein získava nových zákazníkov, pribúdajú aj ich recenzie, ktoré dosvedčujú jeho pozitívne účinky na vlasy, pleť či nechty:
„Na kolagén nedám dopustiť, používala som ho prakticky denne. Ak túžite po krajších hustejších vlasoch, pevnejších nechtoch a žiarivejšej pokožke, kolagén je to pravé pre vás. Účinky na pleť sa prejavia až po niekoľkých týždňoch, ale stojí to za to.“ Milada
„Babka sa nám postavila na nohy a teraz pracuje v záhrade. Som veľmi rada, že existuje prípravok ktorý pomôže k hybnosti aj starším ľuďom, pretože ak sa človek v jej veku dokáže hýbať, chodiť a pracovať, aj psychika a chuť žiť sa mení k lepšiemu.“ Margita
Nezabúdajte na to, že užívať kolagén na jar sa oplatí aj ako príprava na leto. Podpora kĺbov u športovcov, dodanie spojivovej hmoty pokožke celého tela pre zdravší vzhľad a väčšiu odolnosť pri vystavovaní sa slnečným lúčom, ale aj podpora rastu vlasov a nechtov. Všetky tieto benefity si v lete užijete naplno.
Zdroje:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966688/
https://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/14
https://ijdvl.com/effects-of-air-pollution-on-The-skin-A-review/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840887/
